積極心理學(xué)讓初三畢業(yè)班學(xué)生“動起來”
一、案例學(xué)生基本情況
初中生正是叛逆、成長的階段,面對人生的第一場大考，初三年級的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)業(yè)任務(wù)重，身心雙重可以說在煎熬。如何處置這種情緒，成為做好畢業(yè)班后期的關(guān)鍵所在。
面對全班同學(xué)中招體育第一次模擬考試3%的滿分率，面對他們疲憊的身影、低下的學(xué)習(xí)效率，作為班主任的我很是焦慮。
二、積極心理學(xué)與學(xué)生疏導(dǎo)
積極心理學(xué)是一門研究普通人的活力以及美德的科學(xué)。它要求以一種更加欣賞性的、獨(dú)特的、開放的眼光去面對人類所具備的能力、潛能以及動機(jī)等等, 深入挖掘人類潛在的、本質(zhì)的那些具有建設(shè)性的力量, 更好地促進(jìn)人們的發(fā)展。
心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，初中時期是心理潛能開發(fā)的最佳時期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓(xùn)練活動對學(xué)生進(jìn)行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識與能動性。
所以, 對于初中畢業(yè)班老師來說, 尤其是班主任，要按照積極心理學(xué)的要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際認(rèn)真制定活動方案, 對學(xué)生進(jìn)行正確指導(dǎo), 確保學(xué)生能夠快樂學(xué)習(xí)、健康成長。班主任如果想要做好教育教學(xué)工作, 就必須真正接觸學(xué)生、了解學(xué)生的心理狀況。鑒于此, 班主任需要在了解學(xué)生內(nèi)心的基礎(chǔ)上, 將積極心理輔導(dǎo)力引入到其中, 讓“正能量”教育真正觸及到學(xué)生的心靈, 確保老師能夠更好地開展班級管理工作。
三、運(yùn)用積極心理學(xué)做好學(xué)生心理疏導(dǎo)與轉(zhuǎn)化過程
1.作為班主任，首先積極學(xué)習(xí)《問題學(xué)生診療手冊》，尋找適合并能打開學(xué)生心扉，能讓學(xué)生動起來并舒緩學(xué)生壓力的心理疏導(dǎo)方法，并讓孩子們明白中招體育考試的重要性；
2.班團(tuán)隊(duì)會，豐富有趣。開設(shè)主題班會、主題黑板報(bào)評比、主題心理講座為常規(guī)活動，開展“我的優(yōu)點(diǎn)”、“身邊的感動”和“十年后的我”等形式多樣班級活動，多角度引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美和愛，積極走好中考前的每一天。
3.周一至周五開展“陽光美少年”活動，根據(jù)中招體育考試“長跑、實(shí)心球、仰臥起坐、跳繩、跳遠(yuǎn)”五個項(xiàng)目，每天進(jìn)行一個項(xiàng)目，以班級六個學(xué)隊(duì)為單位進(jìn)行PK，上午課間操之后的十分鐘時間進(jìn)行初選，下午體育訓(xùn)練后再抽出十分鐘左右的時間進(jìn)行決賽，推選出“陽光美少年”；
4.周末給孩子們布置“親子運(yùn)動”作業(yè)。為提高家長與孩子們的參與興趣，把中招體育訓(xùn)練項(xiàng)目寫在標(biāo)簽紙上，讓學(xué)生以抽簽的形式來選擇自己與父母的運(yùn)動項(xiàng)目，并拍視頻發(fā)到班級微信群。
四、反思與感悟
運(yùn)用積極心理學(xué)，開展“陽光美少年”活動與“親子運(yùn)動”作業(yè)，積極參與運(yùn)動比賽之風(fēng)在我班盛行，全班大部分同學(xué)參加體育活動的熱情度，有很大的提高。在中招體育第二次模擬考試中，滿分率由3%提高到35%。
原來孩子們不是不愛參加體育活動，而是我們沒有把體育訓(xùn)練用心變成一件件有意義并充滿趣味性的事情。
